A chlorella és a vitiligo

Ahogy az előző cikkekben említettem, a vitiligo képződésének és terjedésének egyik fő oka az oxidatív stressz. Az oxidatív stressz ellen egészséges életmóddal, minőségi alvással, testmozgással és különösen az antioxidánsokkal harcolunk.

Mik is pontosan ezek az említett antioxidánsok? Olyan anyagok, amelyek képesek megvédeni bennünket a káros szabad gyököktől, amelyek a rossz életmód, valamint a szennyezett levegő hatására keletkeznek.

Tehát vessünk közelebbi pillantást a jelenleg legerősebb és legismertebb antioxidánsra. Igen, ez a chlorella, amelynek a testünkre való számtalan pozitív hatást tulajdonítanak, és most azokat szeretnék megemlíteni, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a vitiligohoz.

Az összes zöld növényből a chlorellában van a legnagyobb arányban az értékes klorofill, nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek koncentrációja szignifikánsan magasabb, mint a szárazföldi növényekben. A "szuperételek" csoporthoz tartozik. Hatékonyan segít a testnek megszabadulni a méreganyagoktól és a nehézfémektől.

A tanulmányok kimutatták, hogy a zöld festék segít megelőzni a rákot, lelassítja a daganatok növekedését, megakadályozza a nem kívánt változásokat sejt szintjén, és inaktiválja a szervezetben lévő számos rákkeltő és mutagén anyagot. Ezenkívül szabályozza a pajzsmirigy működését, amely felelős a test hormonális egyensúlyáért. A bőrnek ragyogást nyújt és felgyorsítja az UV sugárzásnak kitett bőr regenerálódását.

A Chlorella-t kétféle formában állítják elő, hasonlítsuk össze őket, és derítsük ki, mi a különbség köztük.

Por

pozitívumok

+ jobb ár

+ magasabb chlorella koncentráció

hátrányok: 

- íz

- hosszabb előkészítés

Így a tabletták logikusan egy kicsit drágábbak, de alacsonyabb koncentrációval rendelkeznek. Ennek ellenére egyre többen részesítik előnyben ezt a formát, mivel a tablettáknak nincs íze és könnyen fogyasztható.

Mi az összetétele ennek a csodálatos zöld moszatnak, más néven szuperételnek?

A magnézium része a zöld színű klorofill festéknek, amelynek köszönhetően a chlorella az egyik gazdag forrását kepézi.

A klorofill a moszat körülbelül 1-4% -át teszi ki. További fontos ásványi anyagok, amelyeket tartalmaz a foszfor, a kálium, a kalcium és a vas. A vitaminok közül helyénvaló megemlíteni a magas B-vitamin-tartalmat, különösen a B12-vitamint, amely bioaktív formában, a moszatok kivételével, csak állati eredetű élelmiszerekben található. A chlorella a C- és E-vitamin, a folsav és a karotinoidok forrása is.